非药物治疗儿童抽动症

　　导读：抽动症又称秽语综合征，是一种以运动、语言和抽搐为主要特点的综合征和行为障碍。患儿不由自主地频繁挤眉弄眼、咧嘴、嗅鼻、摇头、耸肩、甩手、踢腿等等，喉中发出：“吭吭、啊啊”音，似清嗓子或干咳声，少数患儿不由自主地骂人或说脏话。多数患儿伴有多动症，他们往往记忆力减退，计算能力差，反应迟钝，性格急躁，学习困难成绩下降，严重者被迫停学、退学。感冒、精神紧张可诱发和加重，严重可引发精神异常、强迫症等。

　　该病的治疗包括药物治疗、非药物治疗——心理行为治疗，前者并非人人皆须，但后者不可或缺。如果使用药物，从一线药到二线药的选择，从起始剂量、治疗剂量、维持剂量、到减量直至停药，务必遵照医嘱执行。非药物治疗更需监护人的配合、投入。

　　阳性强化：监护人要帮助患儿树立信心，只要抽动有减轻，就应给予适当表扬和奖励。

　　放松训练：以系统的方式轮换地紧张、放松某一肌群,通过反复训练,可使抽动症状减轻。

　　消极练习法：在指定时间里(如15~30min) 有意识地重复做某一种抽动动作，随时间进展，患儿逐渐感到疲劳，抽动频 减少，症状减轻。

　　自我监督法：患儿每天在指定的时间内将自己的不自主运动详细记录下来，如抽动的次数、频 与环境有无关系等，通过一段时间的记录可增强对抽动的意识并努力去克服。》》》抽动症对孩子有哪些影响？

　　认知行为治疗： 1.年幼儿童：由专科医生对患儿进行评估，制订出个性化训练方案，以提高患儿大运动、精细动作及身体协调性;进行视、听、记忆等方面训练，提高注意力、思维能力等。 2.年长儿：除了认知训练外，在心理医生指导下, 正确认识抽动症状，增强克服疾病的信心，消除自卑感。

　　教育： 是改善抽动症状、干预共患病和改善社会功能的重要手段。教育目标应包括患儿、监护人、老师以及其他与患儿有较多接触的人员，共同给患儿营造一个适宜的生活、学习环境。教育方式：个体指导、口头讲解、书面卡片提示、电话咨询、科普宣传、专门网站等。

　　习惯逆转训练： 即利用对抗反应来阻止抽动发作，须循序渐进，逐步完成。！步，建立抽动的自我意识：患儿对着镜子反复观察自己的抽动症状，发现症状、体验症状将要出现的预感;确定容易出现症状的场合。第二步，引入竞争性拮抗动作：对于运动性抽动，相反的对抗反应是拉紧与抽动相对应的肌肉;对于清嗓子等与喉部发声有关的抽动，采用紧闭嘴，通过鼻腔进行慢节奏深呼吸以阻止发声性抽动的发生。第三步，持续矫正：回顾发生抽动症状的不良后果，以增强矫正的动力和决心;适当的社交暴露，去曾经常常发生抽动症状的场所参加活动，证实患儿有能力克服。第四步，假象性训练：针对一容易发生抽动的场合，想象自己出现抽动，以竞争性动作对抗，从而固化抽动的对抗性行为。

　　韵律操练习： 一是对较轻的运动抽动效果好;二是学会深呼吸并控制呼吸节律，对发音抽动效果明显，关键是坚持练习，不要间断。每次10~15分钟，可安排在早晨起床后、午间、傍晚和睡前练习，一天3次以上。

　　1. 深吸气同时，向两侧伸展双臂。

　　2. 深吸气同时，练习直立——下蹲。

　　【温馨提醒】儿童是祖国的未来，民族的希望。儿童能否健康快乐地成长，关系到每一位父母的切身利益，关系到社会的稳定，更关系到民族的兴旺和国家的前途。 后真心地祝愿所有的家长都拥有一个幸福的家庭和一个健康的孩子。想要了解更多关于儿童的疾病知识，请点击在线咨询